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  Für Vereine und Mannschaften
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Wir können auf eine langjährige und erfolgreiche Erfahrung bei der alltäglichen trainingsbegleitenden Betreuung von Spielsportmannschaften (Fußball 1. und 2. Liga, Hockey Bundesliga, Basketball, Volleyball, Eishockey) vor Ort verweisen.

Wie bieten - zusätzlich zu der in den meisten Clubs vorhandenen orthopädisch-traumatologischen Betreuung - eine saisonbegleitende sportmedizinische Betreuung an. Diese umfasst neben einer Leistungsdiagnostik zur Ermittlung der muskulären Beanspruchung und gezielten, individuellen Trainingssteuerung regelmäßige sportmotorische Tests zur Einschätzung der individuellen Fitness, Bestimmung des Körperfettanteils als guter Indikator für die Fitnessentwicklung im Verlauf einer Saison sowie regelmäßige Blutanalysen zur Bestimmung leistungsrelevanter Blutwerte (Mineralstatus, Überlastungsprophylaxe etc.).

Sportmotorische Tests

Sportmotorische Tests dienen der Erfassung des momentanen Leistungszustandes (IST-Wert). Sie sollen eine möglichst quantitative Aussage über den relativen Grad der individuellen Merkmalsausprägung geben.

Sportmotorische Tests werden durchgeführt zur

- Erfassung des aktuellen Leistungsstandes
- Feststellung von Lernvoraussetzung und Lernerfolg
- Bestimmung des Fertigkeitsniveaus und des temporären Leistungsstandes
- Diagnose motorischer Defizite und Beeinträchtigungen
- Talentsichtung
- Erfassung der Leistungsfähigkeit und Funktionstüchtigkeit von Organsystemem
- Erfassung von Anpassungsprozessen individueller Trainingsmaßnahmen
- Individuelle Verlaufsanalyse (Längsschnitt)
- Verletzungsprävention

Unsere Angebote für Vereine und Mannschaften (Auswahl):

- Schnelligkeitstest (u.a. Sprintleistung über 5m, 10m, 20m, 30m)
- Sprungkrafttest (u.a. CMJ, Drop Jump, Squat Jump)
- Krafttest (u.a. isometrisch, statisch, dynamisch)
- Beweglichkeitstests (u.a. Agillity-Test, FMS)
- Sensomotorische-, und kognitive Tests (u.a. Star-Balance-Test, Reaktions-, Konzentrationstests)

Feldtests

Für Vereine und Mannschaften bieten wir auch Feldtests an. Während eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik in der Regel unter Laborbedingungen stattfindet (Untersuchung auf dem Ergometer, Gesamtdauer möglichst nicht länger als 15 Minuten bis zur Ausbelastung, Beginn allgemein mit 50 Watt, stufenweise ansteigende Belastung alle 2, 3 oder 5 Minuten etc.) wird ein Feldtest unter realen Trainingsbedingungen - entweder bei dem Verein vor Ort oder bei uns im Sportpark Rotherbaum - durchgeführt.

Ein Feldtest ist eng an die jeweilige Disziplin - Laufen, Radfahren, Schwimmen - und an die entsprechenden Wettkampfbedingungen gekoppelt. Er bietet den Vorteil, dass mehrere Sportler parallel untersucht werden können. Die Ergebnisse des Feldtest lassen sich zur gezielten, individuellen Trainingssteuerung nutzen. Durch eine Testwiederholung lässt sich der Effekt des Ausdauertrainings messen, so dass so auch ein langfristiger Leistungsaufbau unterstützt werden kann. Ein Feldtest gibt Auskunft über die aktuelle Leistungsfähigkeit unter den gegebenen Trainings- und Wettkampfbedingungen und ist damit für die Feinsteuerung des Trainings unverzichtbar.

In der Regel benötigen wir für einen Feldtest eine Sportunbedenklichkeitsbescheinigung - bitte rufen Sie uns an.

Feldtests führen wir für folgende Sportarten durch:
- Laufen (Ort: Laufbahn im Sportpark Rotherbaum, Jahn-Kampf-Bahn oder nach Absprache auf anderen Sportplätzen)
- Radsport (Ort: Institut für Sport- und Bewegungsmedizin oder nach Absprache)
- Schwimmen (Ort: Olympiastützpunkt Dulsbergbad oder nach Absprache)
- Rudern (Ort: Institut für Sport- und Bewegungsmedizin oder nach Absprache)

Wir beraten Sie gern! Ansprechpartnerin: Daniela Stein-Brüggemann, Sportwissenschaftlerin, Telefon 42838-6339.

Sonderkonditionen für Vereine und Mannschaften ab zehn Personen auf Nachfrage!

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